ВАРИАТИВНЫЙ ПОДХОД В СТАНДАРТНЫХ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЯХ ЛЕГКОАТЛЕТОВ 10–12 ЛЕТ В УСЛОВИЯХ СПОРТИВНОГО КЛАССА

##plugins.themes.bootstrap3.article.sidebar##

Праглядаў анатацыі: 31
Загрузак PDF: 16
pdf (rus) (Русский)
Апублікаваны: Чэр 1, 2021
Выпуск
№ 7 (2021)
Раздзел
Педагогіка

##plugins.themes.bootstrap3.article.main##

Н. И. АНТИПИН
Полоцкий государственный университет
Е. Н. БОРУН
Полоцкий государственный университет
https://orcid.org/0000-0003-4547-8051
О. Ю. ЛУТКОВСКАЯ
Полоцкий государственный университет

Анатацыя

Рассматривается физическая подготовка как процесс направленного развития физических качеств, которая формирует необходимый арсенал двигательных умений и навыков. Проанализирован уровень физической подготовленности у легкоатлетов 10–12 лет. Описано влияние применения вариативного подхода в процессе тренировки их скоростных и скоростно-силовых качеств. Отражены результаты показателей физического развития и физической подготовленности по специальным тренировочным программам. Исследование физической подготовленности у легкоатлетов осуществлялось по гендерным признакам с помощью 5 проб: наклон вперед сидя на полу (см), прыжок в длину с места (см), тройной прыжок (см), бег на 60 м (с), бег на 200 м (с), для выявления развития физической подготовленности.

##plugins.themes.bootstrap3.article.details##

Як цытаваць
АНТИПИН, Н. И. ., БОРУН, Е. Н., & ЛУТКОВСКАЯ, О. Ю. (2021). ВАРИАТИВНЫЙ ПОДХОД В СТАНДАРТНЫХ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЯХ ЛЕГКОАТЛЕТОВ 10–12 ЛЕТ В УСЛОВИЯХ СПОРТИВНОГО КЛАССА. Веснік Полацкага дзяржаўнага ўніверсітэта. Серыя Е. Педагагічныя навукі, (7), 60-63. Retrieved from https://journals.psu.by/pedagogical/article/view/831
Ліцэнзія Creative Commons

Гэты твор даступны па ліцэнзіі Creative Commons «Attribution» («Атрыбуцыя») 4.0 Сусветная.

Біяграфіі аўтараў

Н. И. АНТИПИН, Полоцкий государственный университет

канд. пед. наук, доц.

Е. Н. БОРУН, Полоцкий государственный университет

канд. ист. наук, доц.

Бібліяграфічныя спасылкі

Бег на короткие дистанции (спринт) / Е.Е. Аракелян [и др.]. – М. : Физкультура и спорт, 1988. – 122 с.

Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта : учеб. пособие для студентов / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. – 8-е изд., испр. и доп. – М. : Академия, 2010. – 480 с.

Филин, В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов / В.П. Филин. – М. : Физкультура и спорт, 1974. – 230 с.

Ожегов, С.И. Толковый словарь русского языка / С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. – Изд. 4-е, доп. – М. : ИТИ Технологии, 2006. – 944 с.

Что такое вариативность? Понятие и его принцип [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://fb.ru/article/437023/chto-takoe-variativnost-ponyatie-i-ego-printsip. – Дата доступа: 20.02.2021.

Воробьев, А.Н. Тяжелоатлетический спорт. Очерки по физиологии и спортивной тренировке / А.Н. Воробьев. – М. : Физкультура и спорт, 1977 – 255 с.

Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена / В.М. Зациорский. – М. : ФиС, 1970. – 148 с.