ВОЗДЕЙСТВИЕ СТЕП-АЭРОБИКИ НА ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ ЖЕНЩИН 30–45 ЛЕТ

##plugins.themes.bootstrap3.article.sidebar##

Праглядаў анатацыі: 101
Загрузак PDF: 30
pdf (rus) (Русский)
Апублікаваны: Чэр 3, 2024
DOI: https://doi.org/10.52928/2070-1640-2024-41-1-47-53
Выпуск
№ 1 (2024)
Раздзел
Педагогіка

##plugins.themes.bootstrap3.article.main##

С. В. ПРОКОПКИНА
Полоцкий государственный университет имени Евфросинии Полоцкой
Г. Н. БАЙМУРАТОВА
Семейная поликлиника № 40 Шайхонтохурского района, Ташкент

Анатацыя

Представлены результаты педагогического эксперимента, определяющие физическую подготовленность женщин среднего возраста по показателям предложенных тестов до начала эксперимента и после него; сопоставлен уровень физической подготовленности до и после педагогического эксперимента; показана оценка влияния степ-аэробики на состояние здоровья женщин после эксперимента. Рассматривается организация занятий по степ-аэробике при одновременном выполнении упражнений всеми занимающимися. На занятиях использовались такие методические приемы, как комбинирование двигательных навыков, варьирование принимаемой информации: зрительной и слуховой, и способов выполнения упражнений.

##plugins.themes.bootstrap3.article.details##

Як цытаваць
ПРОКОПКИНА, С. В., & БАЙМУРАТОВА, Г. Н. (2024). ВОЗДЕЙСТВИЕ СТЕП-АЭРОБИКИ НА ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ ЖЕНЩИН 30–45 ЛЕТ. Веснік Полацкага дзяржаўнага ўніверсітэта. Серыя Е. Педагагічныя навукі, (1), 47-53. https://doi.org/10.52928/2070-1640-2024-41-1-47-53
Ліцэнзія Creative Commons

Гэты твор даступны па ліцэнзіі Creative Commons «Attribution» («Атрыбуцыя») 4.0 Сусветная.

Crossref
Scopus
Google Scholar
Europe PMC

Бібліяграфічныя спасылкі

Кудинова, Ю.В, Курочкина Н.Е., Шиховцова Л.Г. Педагогические аспекты совершенствования физического воспитания детей // Учитель и время. – 2017. – № 12. – С. 140–146.

Кудинова Ю.В., Курочкина Н.Е., Николаева И.В. Влияние подвижных игр на здоровье дошкольников // OlymPlus. Гуманитарная версия. – 2017. – № 1(4). – С. 24–26.

Кудинова Ю.В., Курочкина Н.Е., Суркова Д.Р. О влиянии аэробики на физическое развитие дошкольников // Наука XXI века: актуальные направления развития: материалы Междунар. заоч. науч.-практ. конф. – 2015. – С. 956–960.

Лагутенков В.Г., Кудинова Ю.В. Влияние аэробики на развитие основных физических качеств детей // OlymPlus. Гуманитарная версия. – 2015. – № 1. – С. 71–74.

Фирилева Ж.Е., Сайкина Е.Г. Лечебно-профилактический танец «Фитнес-данс»: учеб. пособие. – СПб.: Детство-пресс, 2007. – 384 с.

Закарьян Л.Х., Савенко А.Л. Фитнесс – путь к совершенству. – Ростов н/Д: Феникс, 2001. – С. 101–104.

Сиверкина Т.Е. Степ-аэробика: учеб.-практ. пособие. – М.: ГУУ, 2008. – 42 с.

Степ-платформа: эффективность для похудения, упражнения из степ-аэробики, видео для начинающих [Электронный ресурс] // Fit-Sport. – URL: https://fit-sport.by/step-platforma-effektivnost-dlya-pohudeniya-uprazhneniya-iz-step-aerobiki-video-dlya-nachinayushchih (дата обращения: 11.11.2023).