СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ БОРЦОВ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ ГОДИЧНОГО ЦИКЛА ПОДГОТОВКИ
##plugins.themes.bootstrap3.article.sidebar##
##plugins.themes.bootstrap3.article.main##
Аннотация
На основе анализа научно-методической литературы выявлено, что по проблеме планирования физической нагрузки (соотношение общефизической и специальной подготовки) в подготовительном периоде подготовки высококвалифицированных борцов существуют различные рекомендации, но единого мнения не имеется. В связи с этим целью работы явилась разработка параметров тренировочных нагрузок различной направленности высококвалифицированных борцов в подготовительном периоде и экспериментальное обоснование эффективности разработанных показателей тренировочных нагрузок для подготовки соответствующих спортсменов. Представлены результаты анкетирования специалистов и тренеров по проблеме соотношения общефизической и специальной подготовки в подготовительный период подготовки борцов высокого класса. Выявлена низкая активность высококвалифицированных борцов на соревновании. Авторами предложено увеличить объем общефизической подготовки и специальной тренировочной работы анаэробной и аэробно-анаэробной направленности. Для определения оптимального увеличения объема интенсивной работы были проведены анкетный опрос специалистов и далее проведен педагогический эксперимент.
##plugins.themes.bootstrap3.article.details##
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная.
Библиографические ссылки
Шумаков, А.В. К вопросу о рациональном построении учебно-тренировочного процесса по общей физической подготовке борцов классического стиля / А.В. Шумаков // Развитие массовых форм физической культуры и спорта : тез. докл. – Красноярск, 1982. – С. 130–131.
Шепетюк, М.Н. Методические рекомендации по подготовке сборных команд по спортивным видам борьбы / М.Н. Шепетюк. – Алма-Ата, 1984. – 40 с.
Тронин, Н.Н. Соотношение средств общей и специальной подготовки на этапах предсоревновательной тренировки борцов высших разрядов : автореф. дис. … канд. пед. наук : 13.00.04 / Н.И. Тронин. – Киев. гос. ин-т физ. культуры. – Киев, 1987. – 21 с.
Шахлай, А.М. Повышение эффективности подготовки борцов высшей квалификации / А.М. Шахлай, А.А. Медведь // Ученые записки : сб. науч. тр. – Минск, 1998. – С. 190–196.
Дорощенко, А.В. Развитие скоростных способностей у дзюдоистов высокого класса / А.В. Дорощенко, А.М. Шахлай // Научное обоснование физического воспитания, спортивной тренировки и подготовки кадров по физической культуре, спорту и туризму : материалы XV Междунар. науч. сессии по итогам НИР за 2016 год, посвящ. 80-летию ун-та, Минск, 30 марта – 17 мая 2017 / Белоруск. гос. ун-т физ. культуры ; редкол.: Т.Д. Полякова и [др.]. – Минск, 2017. – С. 72–75.
Шахлай, А.М. Планирование подготовки высококвалифицированных борцов : метод. рекомендации / А.М. Шахлай, Л.А. Либерман, М.М. Круталевич. – Минск : БГУФК, 2017. – 13 с.
Котловский, А.В. Повышение эффективности подготовки высококвалифицированных борцов к соревновательной деятельности // А.В. Котловский, А.М. Шахлай, М.М. Круталевич // XVI Всерос. науч.-практ. конферен. с междунар. участием / под. ред. С.И. Логинова, Ж.И. Бушевой. – Сургут : СурГУ, 2017. – С. 242–244.
Рожков, П.А. Тестирование специальной выносливости в спортивной борьбе / П.А. Рожков, В.А. Никуличев, В.К. Крутьковский // Спортивная борьба : ежегодник. – М. : ФиС, 1982. – С. 62–64.
Рекомендуемые статьи автора (авторов)
- М. М. КРУТАЛЕВИЧ, С. С. ОГОРОДНИКОВ, О. Н. ОНИЩУК, В. А. МАКАРЕНКО, ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ФОРМИРОВАНИЯ МОДЕЛИ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ СПЕЦИАЛИСТОВ С ФИЗКУЛЬТУРНЫМ ОБРАЗОВАНИЕМ, Вестник Полоцкого государственного университета. Серия E. Педагогические науки: № 7 (2020)
- А. М. ШАХЛАЙ, М. М. КРУТАЛЕВИЧ, Л. А. ЛИБЕРМАН, О. Н. ОНИЩУК, ПОВЫШЕНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПОДГОТОВКИ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ БОРЦОВ НА ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНЫХ ЭТАПАХ, Вестник Полоцкого государственного университета. Серия E. Педагогические науки: № 13 (2022)