СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА СТУДЕНТОВ К СДАЧЕ КОНТРОЛЬНЫХ НОРМАТИВОВ В ПОДТЯГИВАНИИ С ПРИМЕНЕНИЕМ ТРЕНИРОВОЧНОГО УСТРОЙСТВА «ПЛОЩАДКА»

##plugins.themes.bootstrap3.article.sidebar##

Просмотров аннотации: 19
Загрузок PDF: 6
pdf (rus)
Опубликован: июн 8, 2026
DOI: https://doi.org/10.52928/2070-1640-2026-45-1-56-59
Ключевые слова:
тренажерное устройство «Площадка», силовая подготовка, физическая культура, подтягивание, физические способности, педагогический эксперимент, методика учебных заданий platform training device, strength training, physical education, pull-ups, physical abilities, pedagogical experiment, teaching methods
Выпуск
№ 1 (2026)
Раздел
Педагогика

##plugins.themes.bootstrap3.article.main##

П. К. ГУЛИДИН
Витебский государственный университет имени П.М. Машерова
А. В. ЖЕЛЕЗНОВ
Витебский государственный университет имени П.М. Машерова
Н. И. АНТИПИН
Полоцкий государственный университет имени Евфросинии Полоцкой
К. В. БАРСУКОВ
Полоцкий государственный университет имени Евфросинии Полоцкой

Аннотация

Рассмотрены вопросы поиска оптимальных путей повышения силовых способностей студентов для выполнения контрольных нормативов в подтягивании на перекладине использованием тренировочного устройства. Разработано тренировочное устройство и методика его применения для развития силовых способностей у студентов с применением методов максимальных усилий и до отказа. Методика применения данного тренировочного устройства предусматривает апробированные и проверенные в ходе педагогического контроля учебные задания, позволяющие определять индивидуальную дозировку нагрузки. В результате педагогического эксперимента подтверждена эффективность применения тренировочного устройства «Площадка» и методики его применения у студентов. Кроме того, применение тренажерного устройства помогает студентам избавиться от психологических проблем, появившихся из-за ощущения беспомощности, неуверенности в себе, когда они не могут подтянуться ни одного раза.

##plugins.themes.bootstrap3.article.details##

Как цитировать
ГУЛИДИН, П. К., ЖЕЛЕЗНОВ, А. В., АНТИПИН, Н. И., & БАРСУКОВ, К. В. (2026). СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА СТУДЕНТОВ К СДАЧЕ КОНТРОЛЬНЫХ НОРМАТИВОВ В ПОДТЯГИВАНИИ С ПРИМЕНЕНИЕМ ТРЕНИРОВОЧНОГО УСТРОЙСТВА «ПЛОЩАДКА». Вестник Полоцкого государственного университета. Серия E. Педагогические науки, (1), 56-59. https://doi.org/10.52928/2070-1640-2026-45-1-56-59
Лицензия Creative Commons

Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная.

Биографии авторов

П. К. ГУЛИДИН, Витебский государственный университет имени П.М. Машерова

канд. пед. наук, доц.

А. В. ЖЕЛЕЗНОВ, Витебский государственный университет имени П.М. Машерова

доц.

Н. И. АНТИПИН, Полоцкий государственный университет имени Евфросинии Полоцкой

канд. пед. наук, доц.

Crossref
Scopus
Google Scholar
Europe PMC

Библиографические ссылки

Теория и методика физического воспитания: учеб. пособие / А.Г. Фурманов, М.М. Круталевич, Л.И. Кузьмина и др.; под общ. ред. А.Г. Фурманова, М.М. Круталевича. – Минск: РИВШ, 2021. – 492 с.

Юшкевич Т.П., Васюк Н.А., Буланов Н.А. Тренажеры в спорте. – М.: Физкультура и спорт, 1989. – 320 с.

Гулидин П.К. Оптимизация скоростно-силовой подготовки юных спортсменов // Вестник Полоцкого государственного университета. Серия Е, Педагогические науки. – 2008. – № 5. – С. 97–101.

Гулидин П.К. Развитие скоростно-силовых способностей отдельных групп мышц с применением тренировочного устройства «Качалка» // Вестник Полоцкого государственного университета. Серия Е, Педагогические науки. – 2008. – № 11. – С. 110–113.

Использование тренажерных устройств для развития двигательных способностей человека / Ю.М. Кабанов, Ю.В. Недосеков, П.К. Гулидин и др. // Теория и практика физической культуры. – 2022. – № 1. – С. 67–69.

Рекомендуемые статьи автора (авторов)